كيف نخفف من تلوث الهواء في المنزل؟ إليك 7 نصائح

ما الذي تعرفه عن تلوث الهواء في المنزل؟ وكيف يمكنه التأثير على الصحة بالسلب؟ وكيف نخفف من تلوث الهواء في المنزل؟ كل هذه الأسئلة وأكثر منها تجد إجابتها في هذا المقال معلومات قد تعرفها للمرة الأولى، ولكن دعنا في البداية نبدأ بإحصائية غاية في الأهمية.

تقول منظمة الصحة العالمية، أن هناك نحو 4.2 ملايين شخص يتعرضوا للوفاة سنويًا في عمر مبكر بسبب تلوث الهواء الداخلي، أغلبهم نساء وأطفال، وأحد أبرز الأسباب المذكورة في الإحصائية: الطهي والتنظيف لما لهما من تأثير سلبي في تلوث المنازل؛ ويرجع السبب إلى أنه عند الطبخ يتولد أكسيد النيتروجين والجسيمات الضارة، وهي الملوثات نفسها التي نجدها في الهواء الطلق بالخارج.

اعتقاد خاطئ عن تلوث الهواء بالمنزل!

كثيرًا ما نعتقد أن الهواء الخارجي هو المصدر الرئيسي لتلوث الهواء على عكس الحقيقة تمامًا لأن جودة الهواء في المنزل على وجه التحديد تتأثر بعوامل داخلية أكثر من العوامل الخارجية، وهناك بعض الاحتياطات التي يجب وضعها في الاعتبار للحفاظ على نظافة الهواء في المنزل.

تحدي خطير

يعتبر تلوث الهواء تحديًا خطيرًا يواجه العديد من المنازل في الوقت الحالي. وينجم عن الكثير من العوامل مثل: التدفئة باستخدام الوقود الحفري، واستخدام المواد الكيميائية في التنظيف والتجميل، وعدم وجود تهوية جيدة واستخدام المبيدات الحشرية الغير صديقة للبيئة والتدخين في المنزل وغيرها.

7 نصائح للتعامل مع تلوث الهواء في منزلك

1- التهوية المنتظمة

قم بتوفير تدفق جيد للهواء في المنزل من خلال فتح النوافذ والأبواب بشكل منتظم، وتساعد التهوية المنتظمة على إزالة الروائح الكريهة والملوثات الهوائية المحتملة في المنزل.

2- استخدام منظفات الهواء

استخدم منظفات الهواء أو المرشحات لتنقية الهواء في المنزل. تعمل هذه الأجهزة على تنقية الهواء من الغبار والحبوب والشعر والروائح غير المرغوب فيها. اختر منظف الهواء الذي يناسب احتياجاتك واقتنيه وفقًا لحجم الغرفة.

3- الابتعاد عن التدخين في المنزل

حاول التخلص من مصادر التلوث الداخلية مثل التدخين في المنزل. قد تؤدي الجسيمات الموجودة في الدخان إلى تلوث الهواء وتسبب مشاكل صحية. كما ينبغي أيضًا تجنب استخدام المبيدات الحشرية الكيميائية الضارة في المنزل قدر الإمكان.

اقرأ أيضًا: لماذا يجب فحص التكييف والتهوية في عقارك؟ 8 أسباب

4- الحفاظ على نظافة المنزل

قم بتنظيف المنزل بانتظام للتخلص من الغبار والشعر والحبوب والروائح الغير مرغوب فيها. استخدم منظفات طبيعية وغير سامة لتجنب إضافة مواد كيميائية ضارة إلى الهواء.

5-  الحد من استخدام المنتجات الكيميائية

حاول تقليل استخدام المنتجات الكيميائية في المنزل. قد تحتوي بعض المنتجات المنزلية مثل الأثاث والطلاء والمواد النظافة على مواد كيميائية ضارة تسبب تلوث الهواء. ابحث عن منتجات صديقة للبيئة وخالية من المواد الكيميائية الضارة.

6- زراعة النباتات الهوائية

تعتبر النباتات الهوائية مثل ليلى الراين ونبات الأرجلونيم ونبتة العنبر الهندي وغيرها من الخيارات الجيدة لتحسين جودة الهواء داخل المنزل. فهذه النباتات تساعد في امتصاص بعض الملوثات الهوائية وإضافة الأكسجين.

7- الحفاظ على رطوبة المنزل

من أهم عوامل الحفاظ على نظافة الهواء والتخلص من تلوث الهواء داخل المنزل أن تحافظ على مستوى رطوبة المنزل المناسبة. ضع في الحسبان أن الرطوبة العالية قد تؤدي إلى نمو العفن والبكتيريا، في حين أن الرطوبة المنخفضة قد تجفف الأغشية المخاطية وتتسبب في مشاكل تنفسية. استخدم جهاز الترطيب إذا كانت الرطوبة منخفضة، وافتح النوافذ للسماح بالتهوية في حالة الرطوبة العالية.